Clase de yoga de grup - pentru începutul tău
Dacă ești la început de drum în yoga, te invit să participi la clasele mele de grup într-un spațiu cald, fără judecată, unde fiecare pas mic contează.
Nu ai nevoie de flexibilitate sau experiență anterioară, doar de dorința de a-ți oferi o oră pentru tine.
Fiecare sesiune este gândită cu grijă pentru a fi accesibilă, cu explicații clare și variante pentru începătoare. Te voi ghida pas cu pas, cu multă răbdare, astfel încât să te simți în siguranță și în ritmul tău.
În plus, clasele de grup creează un sentiment frumos de comunitate, suntem toate aici să învățăm, să respirăm și să ne simțim mai bine în pielea noastră.
Potrivită pentru 👇
-
...femei care abia descoperă practica yoga
-
...cele care își doresc un moment de respiro și reconectare.
-
...femei care vor să se simtă parte dintr-o comunitate caldă și susținătoare
-
...cele care caută energie și stare de bine într-un spațiu prietenos
Ce se întâmplă la o clasă de grup?
-
![]()
Ne adunăm într-un grup restrâns, de maximum 10 persoane.
-
![]()
Începem și încheiem cu câteva minute de povești și conectare.
-
![]()
Clasa durează 60 de minute și include respirație, încălzire, posturi și relaxare ghidată.
-
![]()
În fiecare dumincă, după yoga, ne strângem la Cafelutzza Vorbitoare - un ritual de conectare &. voie bună
Cum rezervi o clasă de grup?
Rezervarea clasei se întamplă super ușor - online!
În secțiunea Tarife găsești prețurile pentru 1 ședință (drop-in) si pentru abonamentul de 4 ședințe.
Pentru ambele opțiuni ai un buton care te va redirecționa către plata online cu cardul. Sau poți accesa direct butoanele de mai jos și vei putea plăti online.
După ce plătești, pe baza numărului tău de telefon, te voi adăuga in grupul de Whatsapp The Yogis.
În fiecare duminică postez un poll cu clasele ce urmează și tu poti vota simplu la ce clasa vrei să te alături.
Clasele de grup prin ochi femeilor care (re)vin la yoga
Crezi că ți se potrivește altceva?
-
Clase private/semi-private de yoga
-
Clase online de yoga
Descoperă studio-ul unde predau clase de grup
Aflat în zona Piața Victoriei, Cuib 9 este o adevărată oază de liniște în mijlocul centrului orașului. Acest studio îți oferă un refugiu ideal pentru a te relaxa și a te dedica practicii yoga. Cu un decor calmant și un ambient plăcut, Cuib 9 te invită să îți regăsești echilibrul și să te bucuri de momente de relaxare profundă.
Te aștept cu drag în acest spațiu plin de inspirație, unde putem explora împreună frumusețea yoga!
